27 jan. 2023

Solen kikar fram

Igår var det för ovanlighetens skull* soligt i princip hela dagen. Då tog jag mig i kragen och gick ut på promenad. Till havet gick jag, där satte jag mig på en bänk och lapade sol. Blundade och lät fötterna gunga under mig litet som ett barn. En halvtimme satt jag så. Det vet jag, för jag kollade på klockan. Stördes av tanken på att jag borde vara ute åtminstone en timme. Så less på att ingenting får lov att bara vara utan att sådana tankar dyker upp. Som om inget någonsin är tillräckligt bra, allting ska optimeras. Idag är det också sol, fast kallare och frostigt. Jag tycker att jag borde gå ut men saknar driv. Det är nog den där tanken på att jag borde som hindrar mig. Kanske kan jag lura mig själv genom att styra stegen till affären? Vi behöver ändå handla mat till ikväll och så får jag både solljus och litet motion samtidigt. Jaha, så var vi där igen; optimeringen.

Idag är en sån där dag då jag har en inre frustration, jag kommer mig inte för någonting; inte ens att sopa upp dammråttorna i hörnen som bildats under veckan som gått. Eller en sak har jag faktiskt fått gjort, jag har skruvat isär, rengjort och oljat hårtrimmern. Det behövdes, för det var ett par år sedan sist. Nu spinner den som en katt igen. Jag har nästan sparat ut håret till en bob, men för att luggen ska hinna bli tillräckligt lång för att lägga bakom ena örat krävs ett par månader till. Varje dag vill jag raka av det igen, men något säger mig att jag borde vänta litet till.

Och så gråter jag. Den här veckan har jag av någon anledning saknat honom extra mycket. Jag har inhalerat lukten av hans päls som jag sparat i en påse, stuckit ner handen djupt och kramat om fluffet. Känt hur tårarna bränt i ögonen och trillat nedför kinderna. Fallit ner i fåtöljen med ansiktet i händerna och bara låtit det komma. Jag försöker tänka att det är bra, saknaden är beviset för hur mycket han faktiskt betydde och fortfarande betyder. Om det bara slapp göra så ont.

* Sveriges radio: Rekordfå soltimmar i Göteborg under januari.

24 jan. 2023

Leva, inte bara överleva

Året är 2023. Jag har nyss fyllt 32. Många kvällar ligger jag och tänker på min existens och att jag en dag ska sluta finnas, aldrig få uppleva något mer. De där tankarna har jag haft förut. De kom smygandes på nytt för några månader sedan, när min kanin som jag haft i elva år till sist fick somna in. Ena stunden fanns han, sedan fanns han inte mer. Så konstigt. Ju mer jag tänker på det desto mindre klok tycker jag mig bli. Jag bara omsluts av en surrealistisk känsla, rädsla och sorg.

Trots att jag inte gör så mycket av livet just nu, tycker jag om att leva. Så har det inte alltid varit för mig. Jag minns en gång när jag gick på anti-depressiv medicin som trubbade av alla känslor, både goda och onda; jag satt framför tv:n och plötsligt tänkte jag att om jag dör precis nu så är det okej. För en som haft kraftig dödsångest tidigare var det nästan triumferande att kunna tänka så utan någon som helst känsloreaktion.

Hur tar man vara på livet? Jag läste att någon gammal kändis sa att om man lever livet rätt så räcker det med ett liv. Såvitt jag vet lever man bara en gång. YOLO, som kidsen säger (eller gör de fortfarande det?).

Jag tänker på vad Björn Natthiko sa till Gina Dirawi, att hon skulle gå i den riktning hennes magkänsla drog henne. Vad säger min magkänsla? Ja, till exempel säger den att det vore kul att åka till Tyskland för att se Rammstein live och kanske bo där ett tag och lära sig tyska. Hjärnan säger att det låter dyrt och dessutom vill min man inte flytta till ett annat land. Nähä, okej. Hjärnan tänker också att jag har det ju ganska bra just nu, varför inte stanna upp och bara njuta av det? Jo, men om sex år när jag förhoppningsvis har sparat ihop tillräckligt med pengar för att kunna hoppa av ekorrhjulet, då ska jag ju njuta på riktigt.

Leva, inte bara överleva. Det är en tanke som följt med mig sedan mina mörkaste dagar. Men hur lever man – är det någon som vet?